红茶有什么功效
更新时间: 2024-05-28 22:43:45
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。
红茶禁忌:
1、结石病人和肿瘤患的人。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。
4、胃热的人。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。
6、正在服药的人。
7、孕期、经期、哺乳期、更年期的女性。
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