头晕怎么缓解最快方法
更新时间: 2024-06-08 10:03:15
1、自制枕头
经常头晕的人可以准备适量的夏枯草、菊花,把它们一起装到枕头里面,然后晚上睡觉的时候拿来枕着,可以帮助有效预防和缓解头晕症状。
2、用手指梳头
可以用手指梳头,这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用,梳的时候力度轻一些,每天可以用手指梳头三次,每次梳大概一百次左右,这样做对于头晕的的症状有明显的缓解作用。
3、用热水泡手
在感觉到头晕时,可以准备一些热水,然后把两只手一起放进去泡泡,水可以 烫一些,以自己可以承受的最高温度来泡,一般泡三十分钟。泡手可以使手部的血管扩张,这样脑部的供血负担就会减轻,头晕的现象也能缓解。
4、增强免疫力
如果平常频繁出现头晕的症状,应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强,另外还可以吃一些有营养的东西,比如含有蛋白质、铁质丰富的东西,可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。
头晕怎么缓解最快方法 相关文章
其他相关资讯
- 抚州今日天气好不好2024年6月18...
- 宜春今日天气好不好2024年6月18...
- 通化今日天气晴转小雨通化2024年6...
- 吉安今日天气好不好2024年6月18...
- 白城今日天气多云2024年6月13日...
- 今天赣州天气好不好2024年6月18...
- 辽源今日天气小雨2024年6月13日...
- 景德镇今日天气如何2024年6月18...
- 今天萍乡天气好不好2024年6月18...
- 松原今日天气多云松原2024年6月1...
- 新余今日天气好不好2024年6月18...
- 白山今日天气晴转小雨2024年6月1...
- 鹰潭今日天气如何2024年6月18日...
- 沈阳今日天气多云2024年6月13日...
- 长沙今日天气好不好2024年6月18...
- 大连今日天气多云2024年6月13日...
- 今天湘潭天气好不好2024年6月18...
- 株洲今日天气如何2024年6月18日...
- 鞍山今日天气小雨2024年6月13日...
- 今天衡阳天气好不好2024年6月18...
其他相关资讯
- 2024年颍上6月14日天气预报:气...
- 2024年灵璧6月14日天气预报:气...
- 2024年利辛6月14日天气预报:气...
- 2024年濉溪6月14日天气预报:气...
- 2024年肥西6月14日天气预报:气...
- 2024年砀山6月14日天气预报:气...
- 2024年固镇6月14日天气预报:气...
- 2024年萧县6月14日天气预报:气...
- 2024年凤阳6月14日天气预报:气...
- 2024年太和6月14日天气预报:气...
- 2024年界首6月14日天气预报:气...
- 2024年涡阳6月14日天气预报:气...
- 2024年凤台6月14日天气预报:气...
- 2024年明光6月14日天气预报:气...
- 2024年定远6月14日天气预报:气...
- 2024年蒙城6月14日天气预报:气...
- 2024年泗县6月14日天气预报:气...
- 2024年临泉6月14日天气预报:气...
- 2024年五河6月14日天气预报:气...
- 2024年阜南6月14日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月14日天气预报:气温:低温 19℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年平谷6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年门头沟6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 31℃,阴,紫外线很强
- 2024年密云6月14日天气预报:气温:低温 22℃~高温 31℃,阴,紫外线很强
- 2024年房山6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年大兴6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年石景山6月14日天气预报:气温:低温 24℃~高温 32℃,阴,紫外线很强
- 2024年丰台6月14日天气预报:气温:低温 24℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年延庆6月14日天气预报:气温:低温 21℃~高温 30℃,阴,紫外线很强
- 2024年昌平6月14日天气预报:气温:低温 23℃~高温 31℃,阴,紫外线很强