荞面有什么功效与作用
更新时间: 2024-06-03 00:14:21
1、主要作用是健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮。荞麦中含有的蛋白质非常得丰富,尤其是赖氨酸的成分非常得多。还有一个就是铁、锰、锌等微量元素,也比一般的谷物要丰富。同时它还含有丰富的膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用。
2、荞麦中含有丰富的维生素E,和可溶性的膳食纤维,还含有芦丁,就是咱们所说的芸香苷,它可以降低血脂,软化血管,保护视力,预防脑血管出血。
3、荞麦中含有烟酸成分,它可以促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,扩张小血管和降低胆固醇。
4、荞麦中的黄酮类成分,具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,所以荞麦也被称为消炎粮食。同时这些成分,还具有降低血糖的功效。
荞面有什么功效与作用 相关文章
其他相关资讯
- 崇左天气预报:天等县气象台发布暴雨橙...
- 文山市气象局解除雷电黄色预警[III...
- 沾益区气象台发布暴雨橙色预警[Ⅱ级/...
- 阿克苏天气预报:柯坪县气象台发布雷电...
- 百色天气预报:德保县气象台发布暴雨橙...
- 黔西南天气预报:册亨县气象台发布暴雨...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
- 延安天气预报:志丹县气象台发布大雾黄...
- 百色天气预报:靖西市气象台发布暴雨橙...
- 南宁天气预报:南宁市气象台解除雷电黄...
- 海西州天气预报:天峻县气象台解除雷电...
- 忻州天气预报:繁峙县气象台解除雷暴大...
- 茂名天气预报:长乐区气象台解除大风黄...
- 玉林天气预报:容县气象台发布暴雨橙色...
- 茂名天气预报:信宜市气象台发布暴雨红...
- 福州天气预报:连江县气象台解除大风黄...
- 吉安天气预报:安福县自然资源局解除地...
- 延安天气预报:延安市气象台发布大雾黄...
- 黔西南天气预报:兴仁市气象台发布暴雨...
- 临沧天气预报:耿马傣族佤族自治县气象...
其他相关资讯
- 2024年固镇6月8日天气预报:气温...
- 2024年砀山6月8日天气预报:气温...
- 2024年临泉6月8日天气预报:气温...
- 2024年太和6月8日天气预报:气温...
- 2024年涡阳6月8日天气预报:气温...
- 2024年利辛6月8日天气预报:气温...
- 2024年凤阳6月8日天气预报:气温...
- 2024年萧县6月8日天气预报:气温...
- 2024年阜南6月8日天气预报:气温...
- 2024年蒙城6月8日天气预报:气温...
- 2024年凤台6月8日天气预报:气温...
- 2024年五河6月8日天气预报:气温...
- 2024年界首6月8日天气预报:气温...
- 2024年明光6月8日天气预报:气温...
- 2024年泗县6月8日天气预报:气温...
- 2024年濉溪6月8日天气预报:气温...
- 2024年颍上6月8日天气预报:气温...
- 2024年灵璧6月8日天气预报:气温...
- 2024年定远6月8日天气预报:气温...
- 2024年怀远6月8日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月8日天气预报:气温:低温 16℃~高温 24℃,中雨,紫外线很强
- 2024年平谷6月8日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年门头沟6月8日天气预报:气温:低温 19℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年密云6月8日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年房山6月8日天气预报:气温:低温 18℃~高温 30℃,晴,紫外线中等
- 2024年大兴6月8日天气预报:气温:低温 17℃~高温 33℃,晴,紫外线强
- 2024年石景山6月8日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,阴,紫外线强
- 2024年丰台6月8日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,晴,紫外线中等
- 2024年延庆6月8日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年昌平6月8日天气预报:气温:低温 20℃~高温 31℃,晴,紫外线强