油麦菜怎么做绿色面
更新时间: 2024-05-27 22:38:24
1、首先烧一锅开水,将洗干净的油麦菜放到锅里烫3分钟,然后把油麦菜捞出来用冷水冷却后剁成碎沫,用纱布包起挤出油麦菜青汁,挤出来的汁用来和面,就能做出绿色的面条了。
2、油麦菜别名油荬、香水生菜。菊科莴苣属,原种产于地中海沿岸。一年生或二年生草本。须根系,茎短缩, 有乳汁,叶互生,长椭圆形至披针形,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳,抱茎,味微苦或无, 头状花序,花黄色。发芽适温及生长适温10~25℃,性喜充足光照,过于荫蔽则易徒长,对土壤要求不严,以疏松肥沃土壤为佳,种植时要保持土壤湿润。
3、油麦菜富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时,还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩,生熟皆可食用,是生食蔬菜中的上品,素有“凤尾”之称的美誉。
4、油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸,抗坏血酸能刺激人体的造血机能,促进血中胆固醇转化,使血脂下降;叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。油麦菜比较适合素炒或凉拌,食之均嫩脆,清香可口。
油麦菜怎么做绿色面 相关文章
其他相关资讯
- 果洛天气预报:达日县气象台解除暴雨蓝...
- 百色天气预报:那坡县气象台更新暴雨橙...
- 广州天气预报:荔湾区气象台发布暴雨黄...
- 资阳天气预报:乐至县气象台解除雷电黄...
- 台州天气预报:温岭市气象台解除暴雨蓝...
- 云浮天气预报:罗定市气象台解除暴雨橙...
- 梅州天气预报:兴宁市气象台解除雷雨大...
- 思茅天气预报:景谷傣族彝族自治县气象...
- 鄂尔多斯天气预报:乌审旗气象台解除大...
- 广州天气预报:番禺区气象台发布暴雨橙...
- 桂林天气预报:平乐县气象台解除雷电黄...
- 资阳天气预报:洞头区气象台解除大雾橙...
- 韶关天气预报:新丰县气象台解除暴雨橙...
- 资阳天气预报:雁江区气象台解除雷电黄...
- 玉溪天气预报:通海县气象台解除雷电黄...
- 大理天气预报:祥云县气象局解除雷电黄...
- 佛山天气预报:南海区气象台发布暴雨橙...
- 清远天气预报:英德市气象台解除雷雨大...
- 台州天气预报:临海市气象台解除大雾橙...
- 钦州天气预报:钦州市气象台更新暴雨橙...
其他相关资讯
- 2024年高台6月2日天气预报:气温...
- 2024年肃南6月2日天气预报:气温...
- 2024年雷州6月2日天气预报:气温...
- 2024年庄浪6月2日天气预报:气温...
- 2024年丰顺6月2日天气预报:气温...
- 2024年连州6月2日天气预报:气温...
- 2024年皋兰6月2日天气预报:气温...
- 2024年新兴6月2日天气预报:气温...
- 2024年郁南6月2日天气预报:气温...
- 2024年会宁6月2日天气预报:气温...
- 2024年博罗6月2日天气预报:气温...
- 2024年封开6月2日天气预报:气温...
- 2024年陆丰6月2日天气预报:气温...
- 2024年民乐6月2日天气预报:气温...
- 2024年紫金6月2日天气预报:气温...
- 2024年饶平6月2日天气预报:气温...
- 2024年连南6月2日天气预报:气温...
- 2024年惠东6月2日天气预报:气温...
- 2024年高州6月2日天气预报:气温...
- 2024年古浪6月2日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月2日天气预报:气温:低温 12℃~高温 24℃,晴,紫外线最弱
- 2024年门头沟6月2日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 2024年石景山6月2日天气预报:气温:低温 17℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 2024年丰台6月2日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 2024年延庆6月2日天气预报:气温:低温 13℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 2024年顺义6月2日天气预报:气温:低温 17℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 2024年嘉定6月2日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,阴,紫外线最弱
- 2024年宁河6月2日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,阴,紫外线很强
- 2024年东丽6月2日天气预报:气温:低温 24℃~高温 33℃,阴,紫外线很强
- 2024年澳门6月2日天气预报:气温:低温 25℃~高温 27℃,中雨,紫外线最弱