如何预防中暑
更新时间: 2024-05-17 20:15:23
中暑的症状 皮肤发红. 发热. 变干。 人的意识状态改变,易烦躁,意识不清。 脉搏微弱并且脉shu增加。 高热时发生惊厥。
预防中暑 一:确保饮水量,每天大约喝2L水,即使没有感到口渴,也要喝水。 二:穿簿而轻的衣服,尽可能穿浅色的。 三:不要饮酒或喝含咖啡因的饮料。四:可以喝清凉饮料,涂抹风油精,口服人丹. 藿香正气液等解暑药物。五:夏日出门记得要备好防晒用具,如:打遮阳伞. 戴太阳镜. 涂防晒霜。六:保护你的头部以防晒伤,尤其是儿童。七:一天当中要少食多餐,而非一天只进食一到两次或每次进食过多。八:充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑,睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
中暑了怎么办(1)一般来说中暑重在预防(2)打电话给120将患者送往医院。(3)马上让他平躺,头偏向一侧。(4)脱下她的衣服,用湿被单或衣服盖住她,使其体温降低。(5)如果有冰,用冰袋放在他的腕部. 腋窝. 颈部,这样可使血管冷却,同时按摩身体,以促进血液循环降低全身体温。
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