提高羽毛球速度的技巧
更新时间: 2024-04-29 00:13:51
1、也许无法保证球球都提前到位,那么,打好能到位的球。在身体舒展的情况下,切记养成起跳击球的习惯,不要求跳多高,因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量。
2、尽量将击球点放在身体前上方,迎球去击打,抢第一时间出球。
3、引拍过程,小臂、手腕、手指一定要放松,内旋、握紧、触球一系列动作尽可能加快,爆发力决定出球速度。
4、击球时手臂伸展,高球与侧身位平抽都一样,把握好击球时球与身体的距离,这样才有足够的挥拍发力空间,以保证正拍面吃准甜区。很多业余球友在这点上容易习惯一味冲着球跑,往往离球过近使得身体憋住无法发力,同时也错失了击球的第一时间。
5、劈吊不等于慢球,没有了速度,加上业余球友很难保证的精准度,那么你的劈吊就等于自杀!速度靠一气呵成的动作保证,别担心离网不近,让球快速下落到对方边线附近,就算远点,那也是致命的威胁。
提高羽毛球速度的技巧 相关文章
其他相关资讯
- 德宏天气预报:梁河县气象台发布雷电黄...
- 德宏天气预报:射洪市气象台发布雷电黄...
- 丽水天气预报:青田县气象台发布雷暴大...
- 纳雍县气象台解除暴雨黄色预警[Ⅲ/较...
- 织金县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 纳雍县气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 杭州天气预报:杭州市气象台解除雷电黄...
- 雅安天气预报:思南县气象台发布大风蓝...
- 雅安天气预报:宝兴县气象台解除雷电黄...
- 湖州天气预报:德清县气象台解除雷暴大...
- 遵义天气预报:桐梓县气象台发布雷雨强...
- 庆阳天气预报:宁县气象台发布冰雹橙色...
- 庆阳天气预报:庆阳市气象台发布大风蓝...
- 宜春天气预报:高安市气象台解除雷电黄...
- 梅州天气预报:大埔县气象台解除雷雨大...
- 吉安天气预报:永丰县气象台解除雷电黄...
- 九江天气预报:武宁县气象台解除雷电黄...
- 张家口天气预报:蔚县气象台解除雷电黄...
- 重庆天气预报:巴南区气象局发布雷电黄...
- 唐山天气预报:唐山市气象台解除大风蓝...
其他相关资讯
- 2024年建阳5月4日天气预报:气温...
- 2024年武夷山5月4日天气预报:气...
- 2024年邵武5月4日天气预报:气温...
- 2024年漳平5月4日天气预报:气温...
- 2024年长汀5月4日天气预报:气温...
- 2024年屏南5月4日天气预报:气温...
- 2024年建瓯5月4日天气预报:气温...
- 2024年上杭5月4日天气预报:气温...
- 2024年柘荣5月4日天气预报:气温...
- 2024年连城5月4日天气预报:气温...
- 2024年周宁5月4日天气预报:气温...
- 2024年永定5月4日天气预报:气温...
- 2024年长丰5月4日天气预报:气温...
- 2024年松溪5月4日天气预报:气温...
- 2024年武平5月4日天气预报:气温...
- 2024年寿宁5月4日天气预报:气温...
- 2024年政和5月4日天气预报:气温...
- 2024年浦城5月4日天气预报:气温...
- 2024年福安5月4日天气预报:气温...
- 2024年福鼎5月4日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年平谷5月4日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年大兴5月4日天气预报:气温:低温 13℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年石景山5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年丰台5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年昌平5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年通州5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年顺义5月4日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年朝阳5月4日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年海淀5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年崇明5月4日天气预报:气温:低温 12℃~高温 22℃,阴,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>