玉米隔水蒸多久能熟
更新时间: 2024-04-29 10:16:52
15分钟。
1、将玉米剥皮,清洗上面的须即可。
2、先将蒸锅内放入一壶开水或者放入足量水直接煮开(水量一定不要超过锅盖)煮开后放上蒸盘和放入玉米,盖上锅盖,中大火煮15分钟即可。
3、蒸好了 稍微盖一会儿 就可以吃了。
玉米属禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成,其含量分别为82%、12%、5%、1%。玉米胚是种子的胚乳,具有很高的营养价值,每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上。淀粉主要存在于胚乳中,胚内含有大量的油脂和灰分。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
玉米隔水蒸多久能熟 相关文章
其他相关资讯
- 六一怎样给宝宝扎头发
- 安抚奶嘴一般用到多大
- 八个月的母乳还有营养吗
- 两个月宝宝吃的少睡得多正常吗
- 妈妈上班宝宝哭的原因
- 宝宝头发长会吸收营养吗
- 新生儿不能用爽身粉吗
- 宝宝胎记能检查出来吗
- 两个月宝宝贫血的原因
- 黄南州天气预报:泽库县气象台发布道路...
- 包头天气预报:包头市气象台发布霜冻蓝...
- 咸阳天气预报:乾县气象台解除雷雨大风...
- 儋州天气预报:儋州市气象台发布高温红...
- 中央气象台继续发布暴雨黄色预警III...
- 中央气象台继续发布强对流天气黄色预警...
- 临高县气象台发布高温红色预警[Ⅰ级/...
- 广安天气预报:武胜县气象台解除暴雨蓝...
- 昌江县气象台发布高温红色预警[Ⅰ级/...
- 遵义天气预报:习水县气象台解除雷电黄...
- 宜昌天气预报:长阳县气象台发布雷电黄...
其他相关资讯
- 2024年太和5月5日天气预报:气温...
- 2024年凤阳5月5日天气预报:气温...
- 2024年濉溪5月5日天气预报:气温...
- 2024年蒙城5月5日天气预报:气温...
- 2024年萧县5月5日天气预报:气温...
- 2024年定远5月5日天气预报:气温...
- 2024年怀远5月5日天气预报:气温...
- 2024年全椒5月5日天气预报:气温...
- 2024年固镇5月5日天气预报:气温...
- 2024年凤台5月5日天气预报:气温...
- 2024年明光5月5日天气预报:气温...
- 2024年临泉5月5日天气预报:气温...
- 2024年阜南5月5日天气预报:气温...
- 2024年泗县5月5日天气预报:气温...
- 2024年界首5月5日天气预报:气温...
- 2024年利辛5月5日天气预报:气温...
- 2024年灵璧5月5日天气预报:气温...
- 2024年五河5月5日天气预报:气温...
- 2024年砀山5月5日天气预报:气温...
- 2024年颍上5月5日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月5日天气预报:气温:低温 7℃~高温 23℃,小雨,紫外线弱
- 2024年平谷5月5日天气预报:气温:低温 15℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年门头沟5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 17℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年密云5月5日天气预报:气温:低温 13℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年房山5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年大兴5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年石景山5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 17℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年丰台5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年延庆5月5日天气预报:气温:低温 10℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 2024年昌平5月5日天气预报:气温:低温 14℃~高温 17℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>