秋分至 这些事情需知道
更新时间: 2024-05-03 03:15:14
秋分至,伴着金黄落叶和肥美螃蟹,秋高气爽的季节,才真正意义上到来了!此时,昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降,养生保健需注意以下几点。
1、秋分后天气转凉,容易出现肺部及呼吸道疾病,应注意防风保暖,多吃白萝卜、胡萝卜,舒展肺气。
2、秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,要多喝水、保湿皮肤、少食辛辣,以免出现“秋燥”。
3、“秋瓜坏肚”,秋季生食大量瓜类水果、寒凉食物容易引发胃肠道疾患,所以切莫“贪凉”。
4、秋季早晚寒凉,心脑血管疾病患者更要特别注意。
5、秋季风大,花粉、尘埃都弥散在空气中,易引起过敏,注意佩戴口罩。
秋分至 这些事情需知道 相关文章
- ★今日北京延续晴到多云天气 明天夜间至4日或迎全市性降雨
- ★9月18日中秋假期期间福建高温再发展 雷雨频繁出没需带伞
- ★2022广州春节返乡需持有48h核酸证明吗 2022年广州春节返乡要有48h核酸证明吗
- ★2021重阳节晚上可以出去吗?重阳节要注意什么事情?
- ★北京天气最新预报:今天至17日有大风,下午至前半夜有沙尘天气
- ★今天白天北京最高气温下降至27℃ 山区有降雨
- ★陕西未来三天仍有强降雨过程 西安今夜至明晚西部局地大暴雨
- ★大雪节气能安葬吗2021 当日需御风邪寒邪
- ★12月17日海上大风预警:今天白天至夜间台湾海峡南海等海域有10级大风
- ★11月6日海上大风黄色预警 渤海黄海东海等海域阵风可达10至11级
其他相关资讯
- 防城港天气预报:上思县气象台发布暴雨...
- 盐城天气预报:盐城市气象台发布大雾橙...
- 盐城天气预报:印江县气象台发布雷电黄...
- 临沧天气预报:临翔区气象台发布雷电黄...
- 海南州天气预报:同德县气象台发布暴雪...
- 黔东南天气预报:从江县气象台发布雷电...
- 怒江天气预报:泸水市气象局解除雷电黄...
- 德宏天气预报:盈江县气象局解除雷电黄...
- 昆明天气预报:官渡区气象局解除雷电黄...
- 西双版纳天气预报:景洪市气象台解除雷...
- 昆明天气预报:宜良县气象局解除雷电黄...
- 呈贡区气象局解除雷电黄色预警[III...
- 赣州天气预报:昆明阳宗海风景名胜区气...
- 昆明天气预报:东川区气象局解除雷电黄...
- 赣州天气预报:瑞金市气象台解除雷电黄...
- 临沧天气预报:双江拉祜族佤族布朗族傣...
- 西双版纳天气预报:勐海县气象台解除雷...
- 昆明天气预报:西山区气象局解除雷电黄...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
- 海南州天气预报:呈贡区气象局解除大风...
其他相关资讯
- 2024年界首5月8日天气预报:气温...
- 2024年明光5月8日天气预报:气温...
- 2024年太和5月8日天气预报:气温...
- 2024年全椒5月8日天气预报:气温...
- 2024年砀山5月8日天气预报:气温...
- 2024年萧县5月8日天气预报:气温...
- 2024年利辛5月8日天气预报:气温...
- 2024年固镇5月8日天气预报:气温...
- 2024年五河5月8日天气预报:气温...
- 2024年灵璧5月8日天气预报:气温...
- 2024年泗县5月8日天气预报:气温...
- 2024年怀远5月8日天气预报:气温...
- 2024年凤阳5月8日天气预报:气温...
- 2024年阜南5月8日天气预报:气温...
- 2024年蒙城5月8日天气预报:气温...
- 2024年定远5月8日天气预报:气温...
- 2024年凤台5月8日天气预报:气温...
- 2024年濉溪5月8日天气预报:气温...
- 2024年临泉5月8日天气预报:气温...
- 2024年颍上5月8日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月8日天气预报:气温:低温 8℃~高温 16℃,小雨,紫外线很强
- 2024年平谷5月8日天气预报:气温:低温 11℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 2024年门头沟5月8日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线很强
- 2024年密云5月8日天气预报:气温:低温 12℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 2024年房山5月8日天气预报:气温:低温 13℃~高温 27℃,多云,紫外线很强
- 2024年大兴5月8日天气预报:气温:低温 13℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 2024年石景山5月8日天气预报:气温:低温 13℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 2024年丰台5月8日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线很强
- 2024年延庆5月8日天气预报:气温:低温 8℃~高温 26℃,晴,紫外线很强
- 2024年昌平5月8日天气预报:气温:低温 14℃~高温 27℃,多云,紫外线很强
天气资讯
更多 >>