西柚怎么吃减肥

更新时间: 2024-05-06 03:18:13

第一、 第一,西柚可以榨成果汁。这样不仅操作方便,而且保留了西柚所含有的大量维生素。饮用时可以适当加一些冰糖或放入冰箱冷冻一下,减少它的苦味。

第二、 第二,做成西柚沙拉。将西柚果肉剥成小瓣,加入牛奶或者酸奶,即好吃又减肥,甚至可以当成晚餐食用。

第三、 第三,可以做成菜。西柚搭配肉或是蔬菜做菜,健康又营养,也很好吃。

第四、 第四,做成西柚罐头。向果肉中加入冰糖,这样吃不会太苦而又能起到减肥的功效。

标签: 怎么 减肥

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao4.com

闽ICP备18026954号-11