喝单枞茶的好处和坏处
更新时间: 2024-06-07 07:22:08
好处:具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。
坏处:
1、茶水喝太多会加速体内水分排出,从而会造成钙流失现象;
2、茶叶中的咖啡因摄入过多,会造成青少年早熟或是躁动;
3、分解血糖血脂之后容易饿,甚至茶醉。
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