在家怎么美白
更新时间: 2024-06-06 09:24:36
1、去角质。
去角质是帮助肌肤加快新陈代谢的方法之一,促进保养品吸收的关键,但去角质不能太过频繁,一周去一次即可,油性肌肤可以一周两次,易过敏肌肤一个月一次。
2、先保湿再美白。
做好补水保湿能免提高皮肤角质层的含水量,避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。对于角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了。
3、勤敷面膜。
想要美白,除了日常的基础保养,还要适当的加强美白力度,一周2-3次的补水面膜+1-2次的美白面膜,在敷美白面膜前,应该先为肌肤补水。
4、多补充点胶原蛋白。
因为我们肌肤中胶原蛋白占大部分,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,锁住水分,因此适当的补充胶原蛋白也是美白的一种方式。
5、日常饮食。
平时应多吃些花茶,如菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶等,既能清热解火,又能养颜美白,还能防辐射,清除体内毒素,也可以多吃些含有维生素C的食物,如西红柿、苦瓜、梨、苹果等。
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