儿童冬季穿衣口诀
更新时间: 2024-06-03 02:15:07
1、从头穿起有道理。
宝宝的头部血管比较丰富,所以对头部的保暖不够,宝宝也很容易着凉感冒。若带宝宝外出,请先戴好帽子。脖子也是很容易受凉的位置,帽子+围巾也是最佳拍档!
2、肚子重要必须暖。
宝宝的小肚子十分十分的重要。它关联着脾胃,保持肚暖就是保护好脾胃。如果宝宝的腹部受凉,会容易造成肚子痛,也有可能会伤及脾胃,影响宝宝的消化吸收。
对小宝宝,妈妈可以选择保暖的肚围或者连体衣作为打底衫。对大宝宝,最好就是衣服略长一点,让里面的衣服可以束到裤子里去。
3、脚丫敏感不能冻。
脚部神经末梢丰富,对外界的刺激最为敏感,保护好宝宝的脚步温暖,有助于他适应外界气候的变化。所以在就算在室内,也不要让宝宝养成光脚走路的习惯,一定要穿好袜子。
4、摸手摸脚不作准。
不少老人家都会习惯性地摸宝宝的小手来判断冷暖。若小手是冷的,就马上加衣。其实这是不对的!对于大宝来说,可能是在户外活动久了,双手暴露在空气外而显得冰冷,但身体却是出汗的呢;而对于小宝来说,他们的手脚末端的血液循环发育还不完善,所以也经常会有手脚冰冷,但身体却在出汗的情况。
所以,要判断宝宝衣服够不够,不能靠摸手和脚,而是应该将手伸到宝宝的背后背心的位置,感受一下宝宝是否暖和,有没有出汗。
5、大宝小宝件数差。
对于宝宝来说,年龄不同,“适当”的穿衣服件数也是不一样的。对于还不怎么会运动的婴儿来说,由于活动量不大,代谢量低,相对体温会低一点,所以通常建议要给宝宝多穿一件,也就是比成人多一件衣服。
若已经是可以跑跑跳跳的孩子来说,通常都比较活跃,运动量大,所以衣服数量可以和粑粑麻麻持平,或者稍微少穿半件。
6、室内室外不相同。
室外寒风刺骨,室内温暖入夏,所以妈妈们在宝宝出入室内外的时候要注意适时增减衣物,绝对不能一套到底。这时候嘛,方便穿和脱的对胸外套就是冬天必备的外衣了。
同时,也要留心宝宝的出汗情况,若运动后出汗要及时更换衣服。建议这个时候也别忘了汗巾这件神物,可以相对地减少了换衣服的麻烦,在冬天也是可以用得着的哦。
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