柠檬与橙子有什么区别

更新时间： 2024-05-18 05:12:48

柠檬和橙子在外形、营养功效、味道方面有不同：

第一，外形。柠檬分为黄色青色两个品种，而橙子的色彩明亮鲜艳，通常都是橙色，对比两者的体型，橙子更大一些，柠檬则显得较娇小；

第二，营养功效。柠檬被称作是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C、有机酸，具有防治肾结石、心血管疾病、安胎止呕、排毒养颜、提高人体免疫力的功效；橙子营养比柠檬要更丰富一些，含很多的糖分、维生素C、维生素B1、胡萝卜素和钾等营养成分，可帮助消化、提高人体免疫力、促进代谢、还能抑制致癌物质的形成、软化和保护血管、降低胆固醇和血脂；

第三，味道。柠檬比橙子要酸很多，通常不直接吃而采用泡水、做调料等方式食用，还可用来入药，橙子则甜甜酸酸的，味道清爽可口，更多人选择直接吃。

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