各类蔬菜的功效是什么
更新时间: 2024-06-01 23:49:37
1、蘑菇:
具有补脾益气,理气化痰 ,开胃解毒的功效。
2、白菜:
具有清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热的功效。
3、白萝卜:
具有下气消食,除痰润肺,解毒生津和止咳,利大小便的功效。
4、白木耳:
具有清肺化痰,养阴生津,润肠止血的功效。
5、葱:
具有祛风发汗,通阳散寒,解毒消肿,提高食欲的功效。
6、冬瓜:
具有清热解毒,利水消痰,除烦止渴,祛湿解暑的功效。
7、番茄:
具有清热生津,养阴凉血,健胃消食,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症的功效。
8、海带:
具有消痰软坚,泄热利水,止咳平喘,祛脂降压,散结抗癌的功效。
9、油菜:
具有散血,消肿和解毒的功效。
10、苦瓜:
具有清热清心,明目壮阳的功效。
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