宝宝不爱吃主食怎么办

更新时间： 2024-04-29 13:15:24

1岁以后的宝宝，正是长身体发育的时候，所以吃的食物要营养丰富，奶粉也不能停，全面营养宝宝的身体才能长的更好，身高和体重都能判断一个宝宝的健康程度，现在的宝宝家里的零食很多，吃多了零食水果，宝宝不爱吃主食怎么办？随小编一起来看看吧：

1.可能是因为家长做的饭菜宝宝不太喜欢，宝宝就不太喜欢吃饭了，家长在做宝宝的饭菜的时候最好摆造型，和网上学习一下把菜放的很好看，宝宝从感官上就会喜欢这个饭菜，就会想吃，要做到色香味俱全。

2.在家长做菜的时候，宝宝会觉得很新奇，不要让宝宝去旁边玩，可以和宝宝一起弄菜，让宝宝参与劳动，感受这个乐趣，在吃饭的时候可以给宝宝说，刚刚宝宝弄的就是这个菜哦，宝宝会高兴的吃饭，并且还会享受其中的快乐。

3.一定要让宝宝少吃零食，最好是不吃零食，可以吃点水果，但是不要在饭前一小时吃，吃了水果就会吃饱了，根本就不想吃饭了，吃多了再吃宝宝也会撑着的，所以家长在这个吃的方面一定要控制住，不买宝宝就不会吃了。

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