三个月宝宝一天睡几个小时正常

更新时间： 2024-04-29 03:23:21

带过新生儿的妈妈都知道，刚出生的宝宝一天当中几乎所有的时间都是在睡觉中度过的，等到孩子稍微大一点的时候睡眠时间也会逐渐减少。但是有的孩子睡眠时间还是挺长的，这就让一些新手妈妈比较纠结，为啥自己家娃这么能睡呢，那么三个月宝宝一天睡几个小时正常？

三个月宝宝一天睡几个小时正常

在三个月的时候宝宝一天平均睡够17个小时左右就可以了，有的孩子从小就觉多，所以睡眠时间可能稍微长一点，有的孩子从小觉少，睡眠时间也就会稍微短一点，其实只要孩子吃的饱精神状态好，就算是睡觉时间稍微长一点或者短一点的时候都是正常现象。

三个月宝宝睡觉注意事项

三个月宝宝已经对外界的事物有一些了解了，宝宝睡在比较吵闹的环境中的时候，睡眠质量很有可能会受到影响。所以当宝宝睡觉的时候一定要注意保持周围环境的安静。宝宝睡觉的时候的温度也要注意，炎热的夏天和寒冷的冬天都是需要注意的，太冷或者太热宝宝都是会睡不好的，宝宝睡着以后要是发现宝宝出汗特别多的时候，最好是给宝宝开一下空调。

这里提到的宝宝睡眠时间其实只是一个大概的数值，每个孩子睡觉的时间都是有差别的。如果宝宝晚上觉少的时候，白天可以稍微控制一下孩子不要让他白天睡觉的时间太久了.

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