9个月宝宝吃什么补锌
更新时间: 2024-04-28 15:53:44
聪明的宝宝不仅智商高,而且情商也都非常高的,带宝宝出去的时候,也很受朋友们的欢迎,让宝宝更加聪明,给宝宝补锌是最重要的事情,那么9个月宝宝吃什么补锌呢?
1.瘦肉粥
食物中有很多含锌量都是比较高的,像瘦肉里面的锌含量就很高,而且9个月的宝宝也在吃辅食了,所以妈妈们平时可以做点瘦肉粥给宝宝喝。考虑到宝宝的咀嚼功能还并不是特别成熟,在做瘦肉粥的时候,尽量将肉剁得碎一些,剁成肉末状的,宝宝喝了之后也更容易消化。
2.多吃核桃
核桃也有抑制的作用,可以直接给宝宝吃核桃,每次给宝宝吃一小块的核桃,等到宝宝完全的将核桃咀嚼了,咽到肚子里,再给宝宝吃核桃。宝宝不爱生吃核桃的话,可以将核桃榨成粉末状,放在牛奶里面一块搅拌给宝宝喝,也可以达到补锌的作用。
如果想让补锌的效果更为理想,也可以到药房购买专门的补锌剂,用饮食的方式来补锌,效果也有,但是可能见效比较慢,不像补锌剂更为直接,所以可以根据自己家宝宝的情况,来决定怎么给宝宝补锌。
其他相关资讯
- 安州区气象台发布暴雨蓝色预警[IV级...
- 大同天气预报:浑源县气象台发布霜冻蓝...
- 大同天气预报:广灵县气象台发布霜冻蓝...
- 白银天气预报:靖远县气象台发布大风蓝...
- 吉安天气预报:峡江县气象台发布大风黄...
- 庐山市气象台更新雷电黄色预警信号[I...
- 大同天气预报:广灵县气象台发布寒潮蓝...
- 九江天气预报:彭泽县气象台发布雷电黄...
- 南昌天气预报:安义县气象台发布雷电黄...
- 张家口天气预报:阳原县气象台解除雷电...
- 惠州天气预报:惠东县气象台发布暴雨橙...
- 大同天气预报:浑源县气象台发布寒潮蓝...
- 海北州天气预报:门源回族自治县气象台...
- 延安天气预报:黄陵县气象台发布大风蓝...
- 池州天气预报:东至县气象台发布强对流...
- 榆林天气预报:米脂县气象台发布冰雹橙...
- 襄樊天气预报:南漳县气象台解除暴雨橙...
- 张掖天气预报:民乐县气象台发布霜冻黄...
- 襄樊天气预报:襄阳市气象台解除暴雨橙...
- 眉山天气预报:眉山市气象台发布强降温...
其他相关资讯
- 2024年邵武5月4日天气预报:气温...
- 2024年政和5月4日天气预报:气温...
- 2024年松溪5月4日天气预报:气温...
- 2024年连城5月4日天气预报:气温...
- 2024年武平5月4日天气预报:气温...
- 2024年建瓯5月4日天气预报:气温...
- 2024年周宁5月4日天气预报:气温...
- 2024年上杭5月4日天气预报:气温...
- 2024年漳平5月4日天气预报:气温...
- 2024年武夷山5月4日天气预报:气...
- 2024年柘荣5月4日天气预报:气温...
- 2024年长丰5月4日天气预报:气温...
- 2024年永定5月4日天气预报:气温...
- 2024年建阳5月4日天气预报:气温...
- 2024年福安5月4日天气预报:气温...
- 2024年寿宁5月4日天气预报:气温...
- 2024年浦城5月4日天气预报:气温...
- 2024年屏南5月4日天气预报:气温...
- 2024年福鼎5月4日天气预报:气温...
- 2024年长汀5月4日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年平谷5月4日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年大兴5月4日天气预报:气温:低温 13℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年石景山5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年丰台5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年昌平5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 25℃,多云,紫外线最弱
- 2024年通州5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年顺义5月4日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年朝阳5月4日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年海淀5月4日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,多云,紫外线最弱
- 2024年崇明5月4日天气预报:气温:低温 12℃~高温 22℃,阴,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>