婴儿晒脚底有什么好处
更新时间: 2024-05-21 10:49:16
新生儿在出生之后,一般医生都会嘱咐新手爸妈,在天气晴朗,有太阳的时候可以晒一晒宝宝的脚心,对婴儿的健康发育是非常有好处的。婴儿晒脚底有什么好处?
大多数父母并不知道这样做的原因是什么。其实,对于婴儿来说,晒太阳是一种特别好的保健方式,轻松简单又非常有效。阳光中的紫外线可以直接照射到婴儿的脚心,可以加快婴儿身体的新陈代谢,促进全身的血液循环。
除此之外还可以提高婴儿的身体免疫能力。而且太阳光也有一定的杀菌效果,可以有效减少疾病发生的概率。婴儿晒太阳的话还可以促进维生素地的合成。维生素d可以更好的帮助婴儿摄入钙元素,可以让宝宝的骨骼长得更加强壮,对佝偻病和软骨病方面有很好的预防作用。
另外,阳光中的紫外线还能够提高婴儿的造血功能,避免贫血的发生。所以父母在闲暇时可以多带宝宝晒晒太阳。但是婴儿在晒太阳的时候一定要多多注意。宝宝晒太阳的时间不宜过长,一般在15到20分钟左右就可以。不要选择阳光非常强烈的时间,避免阳光灼伤宝宝的皮肤。
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