婴儿睡觉点灯睡好吗
更新时间: 2024-05-21 10:36:19
小宝宝夜晚需要吃奶,所以有许多新爸妈会经常在晚上睡觉时也开着灯,这样会更方便给宝宝喂奶,但有人认为夜晚睡觉时开灯对宝宝健康并无益处。那么,究竟婴儿睡觉点灯好吗?
1. 婴儿睡觉时晚上最好不要开灯,这种习惯不好。因为任何的人工的光源都会造成一定的光污染和光干扰,如果长期存在会使婴儿有躁动不安表现,容易情绪不宁,以至于难以有深度睡眠,这对宝宝睡眠质量会有影响。
2. 在灯光干扰下睡觉会影响到宝宝网状激活系统,所以会使每次的睡眠时长不够,长时间缺乏深度睡眠会导致形成习惯性的浅睡眠则容易惊醒。
3. 而且长时间在睡眠时不关灯对宝宝视力神经发育会大为不利,而睡眠时熄灯会使眼部睫状肌和眼球能够获得充分休息,而长期暴露在灯光刺激下眼球和睫状肌不能充分休息,就容易造成视网膜损害,从而影响到正常的视力发育。
综上所述,不关灯睡觉对婴儿健康会有一定不良影响,所以,日常应熄灯睡觉,才更有利于宝宝身体健康。而为了方便晚上照顾宝宝,可以准备一盏方便开关的小夜灯。
其他相关资讯
- 忻州天气预报:偏关县气象台发布雷暴大...
- 来宾天气预报:金秀县气象台发布雷电黄...
- 防城港天气预报:防城区气象台发布雷电...
- 临沧天气预报:耿马傣族佤族自治县气象...
- 肇庆天气预报:封开县气象台发布雷雨大...
- 玉林天气预报:博白县气象台解除暴雨橙...
- 玉林天气预报:平泉市气象台更新雷电黄...
- 茂名天气预报:茂名市气象台解除雷雨大...
- 防城港天气预报:上思县气象台发布暴雨...
- 塔城天气预报:乌苏市气象台发布雷电黄...
- 牡丹江天气预报:绥芬河市气象台解除雷...
- 云浮天气预报:郁南县气象台发布雷雨大...
- 石河子天气预报:石河子市气象台发布冰...
- 朔州天气预报:右玉县气象局发布雷暴大...
- 忻州天气预报:五寨县气象台发布雷暴大...
- 江门天气预报:台山市气象台解除暴雨橙...
- 忻州天气预报:神池县发布雷暴大风蓝色...
- 三亚天气预报:三亚市气象台解除雷电黄...
- 红河天气预报:陵水县气象台解除雷电黄...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
其他相关资讯
- 2024年临泉6月9日天气预报:气温...
- 2024年怀远6月9日天气预报:气温...
- 2024年明光6月9日天气预报:气温...
- 2024年界首6月9日天气预报:气温...
- 2024年泗县6月9日天气预报:气温...
- 2024年定远6月9日天气预报:气温...
- 2024年五河6月9日天气预报:气温...
- 2024年固镇6月9日天气预报:气温...
- 2024年阜南6月9日天气预报:气温...
- 2024年砀山6月9日天气预报:气温...
- 2024年濉溪6月9日天气预报:气温...
- 2024年太和6月9日天气预报:气温...
- 2024年利辛6月9日天气预报:气温...
- 2024年凤台6月9日天气预报:气温...
- 2024年灵璧6月9日天气预报:气温...
- 2024年颍上6月9日天气预报:气温...
- 2024年蒙城6月9日天气预报:气温...
- 2024年凤阳6月9日天气预报:气温...
- 2024年萧县6月9日天气预报:气温...
- 2024年全椒6月9日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林6月9日天气预报:气温:低温 16℃~高温 26℃,多云,紫外线很强
- 2024年平谷6月9日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线强
- 2024年门头沟6月9日天气预报:气温:低温 20℃~高温 33℃,晴,紫外线强
- 2024年密云6月9日天气预报:气温:低温 18℃~高温 32℃,晴,紫外线强
- 2024年房山6月9日天气预报:气温:低温 18℃~高温 33℃,晴,紫外线强
- 2024年大兴6月9日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线强
- 2024年石景山6月9日天气预报:气温:低温 19℃~高温 34℃,晴,紫外线强
- 2024年丰台6月9日天气预报:气温:低温 20℃~高温 34℃,晴,紫外线强
- 2024年延庆6月9日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,晴,紫外线强
- 2024年昌平6月9日天气预报:气温:低温 20℃~高温 33℃,晴,紫外线强