七个月宝宝能不能吃火龙果

更新时间： 2024-05-17 11:33:25

火龙果是很受人们喜爱的水果，它不但美味好吃，而且所含的营养特别丰富。在小宝宝六个月的时候，就需要吃一些辅食了。一般到了七个月，便可以少量的食用蔬菜泥、水果泥。那么，七个月宝宝能不能吃火龙果呢？

七个月宝宝可以食用火龙果，但不要给宝宝吃的太多，每日的喂食量不可超过20克。由于火龙果性质微寒，并且还含有一些不容易消化的膳食纤维，所以不要给七个月以下宝宝食用，以免出现积食、消化不良等情况。

如果小宝宝有腹泻的情况，就暂时不宜吃火龙果。家长们要注意，必须要给孩子吃新鲜的火龙果。成熟的火龙果颜色都很红，而且越红越难保存，所以大家在购买之后应该立即食用，这才有利于吸收火龙果的营养物质。

在火龙果里面含有植物性白蛋白，这是大多数蔬菜、水果中都没有的物质。人们平时可能会摄入一些重金属物质，比如铅、镉、汞等，而植物性白蛋白在遇到重金属离子时，能够将其包裹住，这可以避免其被肠道吸收。而后会通过排泄系统将重金属排出体外，进而起到解毒的功效。

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