婴儿晒脚心有什么好处
更新时间: 2024-05-17 11:13:42
婴儿出生之后,医生都会告诉妈妈,天气好的时候可以让婴儿晒晒脚心,这样对于婴儿身体健康有好处,有些妈妈虽然会照做,但由于没有照顾婴儿的经验,就不明白医生让婴儿晒脚心的用意,因此问到,婴儿晒脚心有什么好处?
给婴儿晒太阳其实是一种很好的保健方法,即简单又有效,通过阳光中的紫外线照射到婴儿脚心位置,从而可以促进婴儿身体的新陈代谢作用,使得婴儿体内各个脏器工作更加活跃,能加快身体血液循环,保证循环畅通,可以增强婴儿身体免疫功能,而且一些细菌和病菌在阳光照射下容易被杀死,能有效减少疾病的发生。
婴儿晒太阳,可以让机体合成更多的维生素D物质,维生素D能帮助婴儿更好的吸收体内摄入的矿物质钙和磷,让婴儿骨骼发育长得健壮结实,对婴儿预防软骨病、佝偻病起到重要作用,阳光中的紫外线还具有刺激骨髓制造红血球的作用,可以帮助婴儿提高造血功能,防止贫血症状发生。
不过妈妈要注意,对于小婴儿来说每天晒太阳的时间是不宜过长,一天可以晒1到2次,每次晒15到20分钟就行了,随着婴儿长大再慢慢的增加晒太阳的时间,此外,晒太阳的时间也要注意,最好是早上10点前或者下午4点后,这时候的太阳不会太强烈,紫外线相对弱一些,不容易灼伤婴儿的娇嫩皮肤。
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