婴儿睡觉翻来覆去怎么回事
更新时间: 2024-05-17 11:13:24
妈妈们应该都知道,婴儿出生后大部分时间都在睡觉,而且婴儿睡觉质量的好与坏,与婴儿是否可以健康成长有直接的关系,最近有妈妈发现自家婴儿睡觉质量比较差,经常在睡觉的时候翻来覆去,就想要知道,婴儿睡觉翻来覆去怎么回事?
第一,婴儿睡觉出现翻来覆去的情况,应考虑是否婴儿睡觉前吃太饱所导致的,如果婴儿晚上吃太多的话,婴儿尚未健全的消化系统,无法及时消化吸收,就容易引起婴儿出现腹胀不适、消化不良的症状,这样会导致婴儿睡眠质量下降,在睡觉的时候有翻来覆去的情况,所以妈妈在婴儿睡觉前要注意避免让婴儿吃太多。
第二,婴儿睡觉有翻来覆去的现象,应考虑可能是婴儿缺钙了,婴儿一旦缺钙,就容易引起大脑植物性神经兴奋性增高,从而导致婴儿会出现睡不安稳的情况,如入睡难、从睡眠中惊醒、翻来覆去、夜间盗汗以及爱哭闹等,当有以上症状出现时,妈妈最好带婴儿去医院检查,确诊是否缺钙引起,以便能尽快给婴儿补钙。
第三,护理不当也是造成婴儿睡觉翻来覆去的原因之一,如婴儿睡觉房间的室温过高或过低,或者给婴儿盖的被子过厚或过薄,也或者是尿布尿湿了没有及时更换,这些因素都会导致婴儿感到不舒服,从而影响到婴儿睡眠质量,使得婴儿睡不踏实,因此妈妈要多观察婴儿,只有做好婴儿的护理,才能让婴儿睡的更好。
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