七个多月的婴儿可以吃西红柿吗
更新时间: 2024-05-14 09:23:22
相信大家都知道,西红柿属于酸甜的食物,营养价值是比较高的,富含维生素及矿物质,是很好的开胃食材。西红柿还含有一种番茄红素,是非常好的抗氧化物质,这种物质具有保护细胞的作用,有利于宝宝的生长发育。那么七个多月的婴儿可以吃西红柿吗?
7月龄的宝宝是可以吃西红柿的,但不宜生吃,最好是煮熟了才给宝宝吃,而且宝宝吃的量不要多。给宝宝吃西红柿时需要多加注意:因为西红柿皮和籽都是比较硬的,是不好消化的,因此对于小宝宝来说最好是去除皮和籽。
可以把西红柿做成西红柿泥米糊给宝宝吃,做法:先把西红柿洗净,然后在顶部切十字刀,最后把泡入开水中,几分钟后把西红柿取出,直接去掉外皮,切开去掉内籽后切块;然后把西红柿放在锅里炒熟,最后用辅食机打成泥状,拌入米粉里再给宝宝喂食。
西红柿土豆泥:做法:西红柿去皮后切开去掉内籽切小块;土豆去皮切小块;土豆和西红柿一同上锅蒸熟;蒸熟后取出放入辅食机内加几滴核桃油和适量温开水一起搅拌成泥,最后倒出即可。
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