婴幼儿能不能吃酸奶

更新时间： 2024-05-14 09:18:44

因为婴幼儿时期，能够吃的东西比较有限，很多婴幼儿，还是以奶类为主，因此很多的家长，可能都想要给婴幼儿吃一些酸奶，觉得酸奶有助于消化，是不是婴幼儿吃了，能够对于健康更好。那么，婴幼儿能不能吃酸奶？

首先，婴幼儿是能够吃一些酸奶的，但是建议最好不要吃太多。因为酸奶里面，有一些益生菌等菌群，婴幼儿吃了，会破坏自身胃肠里面的菌群，让菌群出现失衡的情况，影响到婴幼儿的消化和吸收，对于婴幼儿的健康没有好处。因此，在婴幼儿吃奶粉和奶水期间，最好不要给婴儿吃酸奶。

其次，婴幼儿日常如果要吃奶，那么最好是吃妈妈的奶水，以及奶粉，比较健康，酸奶不能够替代奶水和奶粉。而且一般酸奶温度上都比较凉，如果给婴幼儿直接喝，会影响婴幼儿的肠胃健康，影响消化，让婴幼儿出现肚子疼、拉肚、呕吐等情况，家长在日常要注意，不要给婴幼儿喝一些比较凉的酸奶。

另外，婴幼儿因为比较小，在日常如果还处于吃奶的阶段，那么要注意，不要给婴幼儿吃一些比较凉、比较刺激，以及比较硬的食物。这个时候婴幼儿的肠胃方面，还没有发育太好，容易因为这些食物的刺激，出现消化不好的情况，加重身体的不适感，影响婴儿的身体健康。

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