冬季婴儿游泳的好处
更新时间: 2024-04-29 09:27:28
宝宝游泳是最近兴起的护理婴幼儿的训练措施,通过游泳训练与抚触,让宝宝的身体更协调灵活,也可以提高宝宝心智发育的能力,还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,有研究显示,游泳对宝宝的身体和智力发育都有很大的助益。
1.提高免疫力:冬天,婴儿因为裹着厚厚的衣服,使得四肢活动更少,更需要游泳来使四肢运动,促进大脑中枢神经系统发育的成熟,更好的增强身体抗寒的能力。同时游泳还可以改善婴儿的心肺功能,因为游泳时婴儿的身体处于水平状态,为血液循环创造良好的条件,改善心血管系统的功能。
2.身体发育较快:游泳使宝宝运动量增加,体力消耗增加,胃肠蠕动增加,营养吸收和食欲增强。更重要的是,水中的活动比陆地上消耗更多的能量。游泳后,消耗的能量将得到补偿,消化系统的功能将得到加强,生长激素水平将提高,婴儿的生长速度自然会更快。
3.食欲增加:冬季婴儿由于缺乏运动,婴儿的消化系统会相应减弱。所以,宝宝冬泳正好弥补了这个缺点。冬泳可以使得腹肌收缩,肠蠕动增强,由于身体能量的消化,所以婴儿的食欲也会增加很多。
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