浙江2月1日这两天大范围降雨 宁波天气小雨低温6℃

2024年2月1日宁波天气小雨低温6℃，今明两天（2月1日至2日），浙江将迎大范围降雨，其中今天雨势较强，西北部局地有暴雨，雨天路滑，公众外出需注意小心慢行，谨防交通事故的发生。

昨天，浙江北部出现降雨，不过量级不大，以小雨为主。浙南地区最高气温超20℃，受阴雨影响，浙北地区在15℃上下。

浙江省气象台预计，今天，浙中北地区阴有小雨部分中到大雨，其中西北部有雷雨，个别暴雨；其它地区多云转阴有时有小雨，下午起转阴部分有小到中雨，局部大雨。今天最高气温：浙北地区11-13℃； 浙南和东南沿海地区20-22℃；其它地区15-17℃。

明天，浙中北地区阴有小雨部分中雨局部大雨，其它地区阴有时有小雨。

后天，浙江全省阴有时有小雨，部分中雨。

另外，今天早晨到上午浙北和沿海地区部分有雨雾；今天中午起，内陆平原有4～6级阵风，江河湖面和高海拔山区有6～7级阵风。

气象部门提醒，今明两天，浙江大部地区有降雨，西北部局地雨势较强，公众外出需带好雨具，谨防道路湿滑。此外，今晨至上午时段，浙北及沿海部分地区有雨雾，能见度较低，需注意交通安全。

宁波未来7天天气情况

2024年2月1日，周四，小雨，6℃~12℃，北风，风力4-5级

2024年2月2日，周五，小雨，6℃~9℃，北风转西北风，风力4-5级转3-4级

2024年2月3日，周六，小雨，7℃~13℃，西北风转无持续风向，风力4-5级转小于3级

2024年2月4日，周日，中雨转中到大雨，6℃~15℃，无持续风向转西北风，风力小于3级转5-6级

2024年2月5日，周一，小雨，4℃~14℃，西北风，风力5-6级转4-5级

2024年2月6日，周二，小到中雨，3℃~5℃，北风，风力4-5级转3-4级

2024年2月7日，周三，小雨转雨，2℃~6℃，北风，风力4-5级转小于3级

面对湿冷如何保暖

一、保暖是必须的。湿冷是非长冷的，一定要穿衣保暖，但是所穿的衣服一定要保证干燥，不然很容易导致身体湿寒。

二、多运动。通过运动，我们可以促进血液加速运动，从而提升体温，这样我们就感到暖了。而且运动可以让我们排汗，这样可以排出我们体内的湿气。

三、吃祛湿食物。湿冷的天气里，我们体内会积累很多湿气，如果不及时排出，就会导致风湿，或其他疾病，所以我们要多吃祛湿食物，从而达到祛湿效果。祛湿的食物有姜、蒜、辣椒、牛肉等等。

四、泡脚。泡脚可以让我们身体迅速升温，俗话说“寒从脚起”，脚暖了，身体便暖了。此外，我们可以在泡脚水中加入一些中药材，从而起到通脉调理的作用。