煮新鲜牛奶的正确方法

（一）煮新鲜牛奶的正确方法

1、科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热，如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失，用小火煮牛奶，会破坏牛奶中维生素等营养成份。

2、但要注意的是牛奶不宜长时间用高温旺火煮。有些人为了消毒彻底，就长时间高温煮牛奶，这是不对的。牛奶中含有丰富的蛋白质，加热时，牛奶中呈胶体状态的蛋白质微粒会发生很大的变化。

（二）新鲜牛奶在冰箱可以放几天

1、一般的冷藏的时间，两天最长。如果再长，牛奶，也会出现一些细菌的变质的现象的。如果是冷冻的话，则可以达到三个月。

2、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。

3、不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。

4、牛奶放在冰箱里，瓶盖要盖好，以免他种气味串入牛奶里。

5、牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

（三）新鲜牛奶结块什么原因

1、蛋白质变性：牛奶中含有大量的酶类物质，这些物质长时间存放或者过了保质期的时候，就会发生蛋白质变性，而蛋白质变性之后就会出现结块的现象。

2、低温存放：在冰箱的低温条件下或是天气恶劣的环境下，当温度低于牛奶可以承受的最低限度时，牛奶就会出现结块的现象，这种现象是属于正常的现象。

3、变质：牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及磷脂等营养成分物质，当这些物质发生变质时，就会滋生出大量的细菌以及其他微生物，从而导致牛奶发生结块。

纯牛奶：

纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。纯牛奶主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。纯牛奶中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。纯牛奶的脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油酯，也含少量低级脂肪酸，如丁酸、己酸、辛酸等。此外，还含少量卵磷脂、胆甾醇、色素等。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，用于久病体虚、气血不足、营养不良等症。

（四）新鲜牛奶需要煮多长时间

科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火，落滚后再加热如此反复3至4次即可，用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失，用小火煮牛奶会破坏牛奶中维生素等营养成份；

另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质即焦糖，袋装牛奶通常都经过了高温消毒处理所以只要能达到适合饮用的温度即可，加热袋装牛奶需要先将一锅水烧开，水烧开后把火关掉然后再将袋装牛奶放入锅中10分钟后将牛奶取出即可。