小三阳吃什么食物好 这些多吃些
更新时间: 2024-05-10 18:26:07
对于小三阳来说,很多人可能对它不怎么了解,它是一种慢性的乙型肝炎患者,这要特别的注意饮食的调理了,多吃些对小三阳患者好的食物对于修复肝功能有着很大的帮助。那么本期的食疗养生,讲讲小三阳吃什么比较好。
1、新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。
2、含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
3、高蛋白、适量脂肪的食物小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。
4、西瓜,有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
5、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
6、绿茶,小三阳喝绿茶对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停饮用,以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。
7、海鲜类,例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
- 中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警...
- 自然资源部与中国气象局联合发布地质灾...
- 中央气象台继续发布暴雨蓝色预警IV级...
- 遵义天气预报:务川县气象台发布冰雹橙...
- 琼海天气预报:琼海市气象台解除雷电黄...
- 海口天气预报:海口市气象台解除雷电黄...
- 承德天气预报:承德县气象台解除冰雹橙...
- 邯郸天气预报:武安市气象台更新大风蓝...
- 万宁天气预报:万宁市气象台解除雷电黄...
- 沧州天气预报:沧州市气象台发布雷电黄...
- 文昌天气预报:文昌市气象台解除雷电黄...
- 通辽天气预报:内蒙古通辽市库伦旗气象...
- 邢台天气预报:平乡县气象台发布雷电黄...
- 任泽区气象台发布雷暴大风黄色预警[Ⅲ...
- 临高县气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ级/...
- 沈阳天气预报:定安县气象台解除雷电黄...
- 沈阳天气预报:沈阳市气象台发布雷电黄...
- 邯郸市永年区气象台发布雷电黄色预警[...
- 辽阳天气预报:辽阳市气象台发布大风黄...
- 沧州天气预报:肃宁县气象台发布雷暴大...
- 2024年萧县5月16日天气预报:气...
- 2024年凤台5月16日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月16日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月16日天气预报:气...
- 2024年明光5月16日天气预报:气...
- 2024年砀山5月16日天气预报:气...
- 2024年肥西5月16日天气预报:气...
- 2024年界首5月16日天气预报:气...
- 2024年颍上5月16日天气预报:气...
- 2024年阜南5月16日天气预报:气...
- 2024年泗县5月16日天气预报:气...
- 2024年固镇5月16日天气预报:气...
- 2024年临泉5月16日天气预报:气...
- 2024年利辛5月16日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月16日天气预报:气...
- 2024年怀远5月16日天气预报:气...
- 2024年凤阳5月16日天气预报:气...
- 2024年太和5月16日天气预报:气...
- 2024年五河5月16日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月16日天气预报:气...
- 2024年吉林5月16日天气预报:气温:低温 9℃~高温 21℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年密云5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年房山5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年大兴5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年丰台5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年延庆5月16日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,多云,紫外线强
- 2024年昌平5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年通州5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年怀柔5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,多云,紫外线强