吃什么可以补钾最快最好
更新时间: 2024-05-18 07:09:32
1、含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用,急、慢性肾功能不全,尿少或无尿,钾不能及时被排出;休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾,而且要控制钾的摄入量。
2、钾在天然食物中分布很广,日常膳食中一般不会缺乏,如果膳食不平衡,偏食肉、蛋、多糖、多盐,而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少,就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理,做菜馅去菜汁,吃菜时弄去菜汤,那就等于吃“低钾菜”,无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好,腹泻呕吐,有些利尿剂都可使钾丢失过多。糖元的生成需要钾,食用大量糖时,血中钾的浓度很快下降,未控制的糖尿病病人往往大量钾从尿中丢失,所以需要补钾。
吃什么可以补钾最快最好 相关文章
其他相关资讯
- 芜湖今日天气多云2024年5月23日...
- 淮南今日天气晴2024年5月23日淮...
- 马鞍山今日天气多云转晴2024年5月...
- 安庆今日天气多云转晴安庆2024年5...
- 宿州今日天气晴宿州2024年5月23...
- 阜阳今日天气晴2024年5月23日阜...
- 亳州今日天气晴2024年5月23日亳...
- 黄山今日天气阴转多云2024年5月2...
- 滁州今日天气晴2024年5月23日滁...
- 淮北今日天气晴淮北2024年5月23...
- 铜陵今日天气多云转晴2024年5月2...
- 宣城今日天气阴转多云宣城2024年5...
- 六安今日天气晴六安2024年5月23...
- 池州今日天气多云转晴池州2024年5...
- 福州今日天气小雨2024年5月23日...
- 厦门今日天气阴2024年5月23日厦...
- 宁德今日天气小雨2024年5月23日...
- 莆田今日天气小雨2024年5月23日...
- 泉州今日天气小雨转阴2024年5月2...
- 漳州今日天气小雨漳州2024年5月2...
其他相关资讯
- 2024年连城5月24日天气预报:气...
- 2024年政和5月24日天气预报:气...
- 2024年建阳5月24日天气预报:气...
- 2024年长汀5月24日天气预报:气...
- 2024年古田5月24日天气预报:气...
- 2024年漳平5月24日天气预报:气...
- 2024年浦城5月24日天气预报:气...
- 2024年松溪5月24日天气预报:气...
- 2024年利辛5月24日天气预报:气...
- 2024年上杭5月24日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月24日天气预报:气...
- 2024年武平5月24日天气预报:气...
- 2024年建瓯5月24日天气预报:气...
- 2024年屏南5月24日天气预报:气...
- 2024年寿宁5月24日天气预报:气...
- 2024年武夷山5月24日天气预报:...
- 2024年霞浦5月24日天气预报:气...
- 2024年长丰5月24日天气预报:气...
- 2024年柘荣5月24日天气预报:气...
- 2024年邵武5月24日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月24日天气预报:气温:低温 11℃~高温 23℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷5月24日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年门头沟5月24日天气预报:气温:低温 21℃~高温 26℃,晴,紫外线中等
- 2024年密云5月24日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年大兴5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年石景山5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 26℃,晴,紫外线中等
- 2024年丰台5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 26℃,晴,紫外线中等
- 2024年昌平5月24日天气预报:气温:低温 21℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年通州5月24日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年怀柔5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 26℃,晴,紫外线中等