竹笋的营养价值
更新时间： 2024-05-13 09:21:45
营养价值：春笋是一种营养丰富的食材，它不但含有大量植物蛋白，还含有多种氨基酸与维生素，它的脂肪含量特别低，平时食用能预防三高，也能减肥瘦身，另外春笋中还含微量元素磷与铁和钙等营养成分，它们能补益气血也能补钙壮骨。
食用功效：1、开胃健脾：具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于缓解消化不良。
2、宽胸利膈、通肠排便：促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出。
3、开膈消痰：竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，预防高血压、高血脂、高血糖症。
4、增强机体免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
其他相关资讯
- 烟台5月19日天气预报:高温26℃~...
- 断奶第几天可以做排乳
- 潍坊5月19日天气预报:高温32℃~...
- 济宁5月19日天气预报:高温32℃~...
- 泰安5月19日天气预报:高温33℃~...
- 宝宝感冒怎么按摩
- 临沂5月19日天气预报:高温31℃~...
- 菏泽5月19日天气预报:高温34℃~...
- 滨州5月19日天气预报:高温34℃~...
- 宝宝要不要枕头
- 东营5月19日天气预报:高温35℃~...
- 威海5月19日天气预报:高温28℃~...
- 枣庄5月19日天气预报:高温32℃~...
- 宝宝为什么只长下牙
- 日照5月19日天气预报:高温22℃~...
- 聊城5月19日天气预报:高温33℃~...
- 乌鲁木齐5月19日天气预报:高温23...
- 六个月宝宝贫血是什么引起的
- 克拉玛依5月19日天气预报:高温32...
- 昌吉5月19日天气预报:高温31℃~...
其他相关资讯
- 2024年长丰5月19日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月19日天气预报:气...
- 2024年泗县5月19日天气预报:气...
- 2024年利辛5月19日天气预报:气...
- 2024年萧县5月19日天气预报:气...
- 2024年福鼎5月19日天气预报:气...
- 2024年古田5月19日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月19日天气预报:气...
- 2024年屏南5月19日天气预报:气...
- 2024年霞浦5月19日天气预报:气...
- 2024年肥东5月19日天气预报:气...
- 2024年阜南5月19日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月19日天气预报:气...
- 2024年砀山5月19日天气预报:气...
- 2024年周宁5月19日天气预报:气...
- 2024年临泉5月19日天气预报:气...
- 2024年福安5月19日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月19日天气预报:气...
- 2024年肥西5月19日天气预报:气...
- 2024年太和5月19日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 23℃,阴,紫外线中等
- 2024年平谷5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年门头沟5月19日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年密云5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年房山5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年大兴5月19日天气预报:气温:低温 18℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年石景山5月19日天气预报:气温:低温 20℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 2024年丰台5月19日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,多云,紫外线很强
- 2024年延庆5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线很强
- 2024年昌平5月19日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
