婴儿刚开始添加什么辅食
更新时间: 2024-04-29 12:54:25
想让自家宝宝健康成长,宝宝的营养就必须跟上,在饮食方面,不论是哺乳期的妈妈还是宝宝,都需要多多注意。而到了一定的月龄,宝宝就要开始吃辅食了,添加辅食也是有讲究的。那么婴儿刚开始添加什么辅食呢?
1.满了6个月的宝宝,就可以适当的吃一些奶粉和母乳以外的食物了。刚开始添加辅食的时候,以易消化的食物为主,比如水果汁、水果泥、蔬菜汁、蔬菜泥,也可以适当的吃一些肉类,比如虾仁肉泥等。
2.当宝宝慢慢适应了这些食物之后,可以开始给宝宝吃粥,给宝宝吃的粥不可以加盐,可以适当的加入蔬菜类,豆类和肉类,但都要磨碎。
3.宝宝再长大一些,一般是到了8个月的样子,就可以适当的给宝宝吃鸡蛋了,但要注意这时候的宝宝不能吃蛋白,只能吃蛋黄,且要注意不要噎住宝宝。
4.当宝宝长到了一岁,就可以吃蛋白了,这时的宝宝每天一个鸡蛋,可以帮助宝宝的智力和身体的发育。
5.任何时期给宝宝添加辅食,都不要给宝宝吃生冷辛辣的食物,蔬菜水果最好都加热给宝宝食用。
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