钙奶宝宝宝吃了好吗
更新时间: 2024-05-20 10:03:26
钙奶宝是一种补钙小零食,在母婴市场上较常见。许多宝妈为了给宝宝补钙,会去寻找对比哪种含钙食品有利于宝宝补钙补身体,钙奶宝就是其中一种补钙食品。这种钙奶宝补钙食品对于宝宝补钙真的有效吗?钙奶宝宝宝吃了好吗?
钙奶宝宝宝吃了好吗
高钙奶其实就是人为的在纯牛奶里面添加钙质,让牛奶的钙质增加。但其实牛奶本身就是高钙食品,能再添加的钙是有限的,高钙奶的钙含量比普通纯牛奶最多高出25%。而高钙奶中额外加入的钙也会破坏牛奶的钙磷比,可能会降低牛奶中钙的吸收率,而且过高的钙摄入会降低饮食中锌的吸收率。因此,小孩虽然可以喝高钙奶,但是并没有必要,喝纯牛奶就已经可以满足儿童的补钙需求。
高钙奶与普通纯牛奶营养有区别吗
1、钙含量对比。一般来说,普通牛奶的钙含量在104mg/100g左右。而高钙奶的钙含量必须要达到120mg/100g,才是符合国家标准的,才能称之为高钙奶。总体上来说,高钙奶的钙含量并没有比普通奶高很多,一般只比普通纯牛奶高出15%-25%,这点差距对于一个需要大量钙质的小孩来说,几乎可以忽略不计。 因为向牛奶中添加大量钙,会使蛋白质体系的稳定受到破坏,还会影响牛奶的口感以及杀菌效果,可以说是一件相当困难,技术要求非常高的麻烦事。所以,精明的生产商自然不会因小失大,不会在牛奶中添加的太多钙,而且在牛奶中强化过多钙会起到反作用,因此也让高钙奶并不那么名副其实。
2、钙吸收率对比。普通牛奶中的钙是乳酸钙,容易被人体吸收利用。 而高钙奶中多出的钙却是不那么容易被人体吸收的碳酸钙(因为便宜)或者其他形式的钙。也就是说,实际上高钙奶比普通奶多出的钙少于10mg/100g。
调查表明,钙奶宝是一种含有多重营养作用的食品,不单单具有补钙作用,还能增强宝宝的抵抗力,促进膳食纤维等,能为新生儿提供发育所需的多种物质,但是新生儿的消化系统尚未健全,建议服用补钙食品不宜过量,只能作为辅食来添加。
- 2024年砀山5月26日天气预报:气...
- 2024年泗县5月26日天气预报:气...
- 2024年萧县5月26日天气预报:气...
- 2024年阜南5月26日天气预报:气...
- 2024年怀远5月26日天气预报:气...
- 2024年临泉5月26日天气预报:气...
- 2024年界首5月26日天气预报:气...
- 2024年全椒5月26日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月26日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月26日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月26日天气预报:气...
- 2024年利辛5月26日天气预报:气...
- 2024年明光5月26日天气预报:气...
- 2024年太和5月26日天气预报:气...
- 2024年五河5月26日天气预报:气...
- 2024年凤台5月26日天气预报:气...
- 2024年定远5月26日天气预报:气...
- 2024年颍上5月26日天气预报:气...
- 2024年固镇5月26日天气预报:气...
- 2024年凤阳5月26日天气预报:气...
- 2024年吉林5月26日天气预报:气温:低温 11℃~高温 21℃,小雨,紫外线很强
- 2024年平谷5月26日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,晴,紫外线强
- 2024年门头沟5月26日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年密云5月26日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,晴,紫外线最弱
- 2024年房山5月26日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,晴,紫外线最弱
- 2024年大兴5月26日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,晴,紫外线最弱
- 2024年石景山5月26日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年丰台5月26日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线最弱
- 2024年延庆5月26日天气预报:气温:低温 12℃~高温 26℃,晴,紫外线最弱
- 2024年昌平5月26日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,晴,紫外线最弱