上火了可以吃糯米饭吗

更新时间： 2024-05-10 03:16:41

（1）上火了可以吃糯米饭吗

可以，糯米温暖脾胃，补益中气，上火了可以正常使用，没有影响。

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

吃胡椒上火了的解药：

1、吃胡椒上火可以用莲子心泡水喝，可以达到比较好的败火功效。

2、泡一些蕃楸草喝，清热解毒，消炎抗菌，可以改善和预防上火及上火引起的各种不适；

3、吃含有丰富的维生素c的水果，都可以促上皮细胞修复仪减轻局部组织刺激症状，比如橘子苹果，都可以起到这种作用。

上火了可以喝百香果。百香果属于凉性水果，而且其中含有丰富的维生素C，超纤维，蛋白质，可以帮助清热解毒，但是要注意吃百香果要适量，尤其是体寒的人群，胃不好的人群要少吃。

标签： 上火可以糯米饭

其他相关资讯

天气预报导航