解放军体能考核标准

(1)解放军体能考核标准

解放军体能考核标准如下。

1、体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起

2、引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。

3、三千米14‘30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，计0分。

4、百米15秒20及格，计60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20后不及格，计0分。

5、俯卧撑两分钟，要求两臂撑地时与肩同宽，身体保持一条直线，两只手始终不能离开地面，否则计0分，下去时与地面距离5公分，35个及格，每多做一个加2分，少于35个计0分，最多100分。

6、仰卧起，一个人压住双腿，两只手始终不得离开后脑勺，否则计0分，起来时上身与双腿的夹角必须小于90度，否则那一个不作数。两分钟，45个及格计60分，多一个加2分，少于45个计0分。

7、蹲下起两分钟，要求双手抱住颈部或者后脑勺上，不得离开，否则计0分，两脚并拢，蹲下去时屁股要碰到脚后跟，否则那一个不作数，50个及格计60分，少于50个0分，多一个加两分，最多100分。

(2)解放军理工大学研究生

中国人民解放军理工大学坐落在人文荟萃、风景秀美的六朝古都南京，1999年由原解放军通信工程学院、工程兵工程学院、空军气象学院和总参第六十三研究所合并组建而成，是全军五所综合大学之一。

理工大学隶属中国人民解放军总参谋部，以本科生、研究生教育为主，教学、科研并重的军队新型综合大学。学校主要在军事通信工程、指挥信息系统、军用防护工程、作战工程保障、军事气象水文等领域培养军队信息化建设急需的新型军事人才，是国家和军队人才培养、知识创新和装备研制的重要基地。

(3)如何报考解放军艺术学院

报考解放军艺术学院方法：

1、本科考生持身份证、学校应届证明、艺术类考生《准考证》原件及复印件，有省级艺术类统考合格证的要提供复印件；中专考生持户口薄原件及复印件、学校介绍信。

2、报名时交1寸免冠正面彩色照片3张，办理准考证，交纳报名及专业初试费150元，美术类考生需另交材料费60元。

3、报考戏剧影视文学、表演、音乐学、舞蹈学、绘画、舞蹈表演专业考生到解放军艺术学院报名，一到两天后开始专业考试，报考音乐学专业考生到解放军军乐团报名，一到四天后开始专业考试。

基本条件：

1、热爱祖国，拥护党的方针政策，遵纪守法。

2、热爱军队文化艺术事业，志愿献身国防建设。

3、品行端正，身体健康。

(4)解放军理工大学介绍

1、中国人民解放军理工大学一般指中国人民解放军陆军工程大学。

2、中国人民解放军陆军工程大学，以中国人民解放军理工大学（2110工程）和中国人民解放军军械工程学院（2110工程）主体为基础于2017年组建，大学各组建单位办学历史可分别追溯至上世纪30至50年代。

在江西宁都创办的红军无线电训练班、在黑龙江哈尔滨创设的“哈军工”工兵工程系、在山东诸城创建的“军械干部训练队”、在江苏南京创立的“二野军大”和在吉林通化创始的东北民主联军工兵学校；是人才培养与科学研究并重、工程技术与作战指挥融合的教学研究型综合性大学。