石榴籽吃了会长结石吗

（1）石榴籽吃了会长结石吗

石榴是秋季应急水果，口味酸甜，果汁丰富，而且含有超过苹果和梨的维C。石榴属于温性水果，适当的吃对皮肤也是不错的，而且还有助于我们的血管、血脂，缓解腹泻、肠胃不适等问题。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

石榴籽吃了会长结石吗？

吃石榴籽不会引起结石。石榴籽不能被人体吸收，会被排出体外。而且石榴籽不含草酸钙和碳酸钙，不会导致身体形成肾结石。石榴籽也不含胆固醇，不会引起人体胆色素和胆固醇的浓缩和沉积，不会使人体患上胆结石。你不必担心吃石榴籽。想要防止人体内形成结石，就必须养成良好的生活习惯，吃早餐，均衡饮食。多喝水，每天喝2500毫升以上。

什么样的石榴好吃？

1、如果石榴的颜色是微黄的，这种是最甜的，最好吃的。如果计划长期存放，则可以选择绿色的未成熟石榴。

2、如果石榴光滑有光泽，说明石榴新鲜。反之，如果石榴不光滑，有黑斑，则说明石榴贮藏时间长，不再新鲜。

3、我们在挑选石榴的时候，可以用指尖轻轻按压石榴皮。成熟饱满的石榴皮紧实，按压时会感觉紧实，但内部不新鲜或腐烂的石榴按压时会柔软松散。

吃石榴籽的注意事项

1、石榴籽不易消化。肠胃不好的人可以把种子嚼碎吐出来。

2、石榴的品种很多，有软有硬，视情况而定。如果你不习惯，吃几粒种子。

3、牙齿和肠胃功能不好的人，可以榨取石榴果实的汁液饮用，更容易获得石榴籽的营养。

（2）石榴籽发黑怎么办

石榴籽发黑说明放了很长时间，开始变质，是不能再吃的了，建议丢掉即可。

石榴籽黑了表示石榴已经开始变质了，是一种腐烂的现象，可能会发现石榴的果实好像没什么变化，但是石榴的籽是黑的，这样的石榴就不要吃了，因为已经被霉菌污染了，吃进人体内可能对肠胃有伤害。

如果不是石榴籽坏了，而是外面坏了一点，对石榴的果肉影响不大，那就可以食用，直接将石榴烂掉的部分去掉就可以了，最好是多去掉一些。

如果石榴烂的部分超过了整个石榴的三分之一，这种情况就不要吃了，本来石榴是耐放的水果，如果坏到了这种程度那估计是放了很久了，吃了对身体是不好的，所以不要吃。石榴要挑选新鲜一点的，而且最好是不要放太久，剥开后就要快点吃完。

（3）石榴籽催芽的方法

1、浸种：在催芽前用20℃～30℃的清水浸泡种子，使种子吸足水分，加快出芽速度。浸种时间长短因种子成熟度和水温而有差异。越是充分成熟的种子，浸种的时间越长，水温低需时间也较长。一般需浸种5～6小时。

2、催芽：种子发芽需要满足所需温度、水分和氧气，对光照属于好暗性，应放在背光处进行。在水分适宜、透气性良好、25℃～30℃不见光的条件下发芽最快。把浸完的种子用湿纱布或湿毛巾包起来，放在大碗或小盆中，每天用25℃～30℃水洗1～2遍。种子最好掺入种子体积3倍的细沙，放入水盆中，每天翻岸动1～2次，细沙干时补充水分。种子需要变温，每天30℃8小时、20℃16小时交替进行，出芽整齐。一般情况下，5～6天即可出芽。

（4）石榴籽能不能吃

1、石榴籽是能吃的，它能够促进消化，而且营养非常高，对人体非常的好。之所以说石榴籽不能吃，是因为石榴分为两种，一种是硬籽石榴，一种是软籽石榴。硬籽石榴就是大家平时吃的不能够吞籽的石榴，这种石榴籽如果吃下去的话肠胃会很难消化，会给肠胃带来非常大的负担。

2、软籽石榴的石榴籽可以吃，就好像平时大家吃菜一样。软籽石榴和硬籽石榴不一样的地方在于它的石榴籽不但很软，而且还非常的有营养，吃下去不但不会给肠胃增加负担，反而有助于肠胃消化。但是软籽石榴可能会比较贵，平时一个大的软籽石榴要15块钱左右。

3、所以需要区分是什么石榴，软籽石榴籽吃了对身体好，但硬籽石榴就不行。大家以后买石榴的时候也要注意，不能什么石榴都去吞籽，不然会对身体造成影响的。如果真的觉得吃石榴麻烦的话可以把石榴打成汁，这样喝起来就没有任何的问题了。