谷雨节气禁忌什么 这三点千万要记得
更新时间: 2024-05-10 07:18:25
中国的老黄历,在民间人民心中的地位十分高。我们在老黄历可以得到很多想要的答案,比如什么时候可以搬家、什么时候可以结婚,都会参考一下老黄历的建议。所以有时候会碰上黄道吉日,有时候会禁忌特别多,很多事情都不适合做。
谷雨节气禁忌 忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物,在春季的时候要少吃。谷雨节气还是胃病的易发期,消除病因要戒烟戒酒,不暴饮暴食,饥饿无度,少吃多餐,并停止食用对胃有刺激的食品和药物等。特别是辣火锅,要注意少吃。
谷雨节气禁忌 忌油脂高盐分多食物
油脂高盐分多食物,不适合三高人群。暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多会诱发高血压病,因此每天食盐不超过6克;低脂也就是少食油脂,油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%。这样一些油脂高盐分多的食物要少吃哦。老人、小孩要严格忌口。
谷雨节气禁忌 忌燥热物
清淡饮食,是我们的首选。春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等,这些可起到清热解毒、凉血明目,通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。少吃一些燥热的食物,这样的话可以有滋阴的效果,可以选择低脂肪高纤维素的食物哦。同时需要注意的是,“雨水生百谷”时期,谷雨前后,百花渐次开放,这时,人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触,减少户外活动。我们要减少户外活动的同时也要多吃清淡的食物。
- 今天淮北天气好不好2024年5月20...
- 今天铜陵天气好不好2024年5月20...
- 宣城今日天气如何2024年5月20日...
- 六安今日天气好不好2024年5月20...
- 池州今日天气如何2024年5月20日...
- 福州今日天气好不好2024年5月20...
- 厦门今日天气如何2024年5月20日...
- 宁德今日天气如何2024年5月20日...
- 莆田今日天气好不好2024年5月20...
- 今天泉州天气好不好2024年5月20...
- 今天漳州天气好不好2024年5月20...
- 今天龙岩天气好不好2024年5月20...
- 三明今日天气如何2024年5月20日...
- 今天南平天气好不好2024年5月20...
- 南昌今日天气好不好2024年5月20...
- 九江今日天气如何2024年5月20日...
- 今天上饶天气好不好2024年5月20...
- 今天抚州天气好不好2024年5月20...
- 宜春今日天气如何2024年5月20日...
- 吉安今日天气如何2024年5月20日...
- 2024年五河5月16日天气预报:气...
- 2024年凤台5月16日天气预报:气...
- 2024年阜南5月16日天气预报:气...
- 2024年怀远5月16日天气预报:气...
- 2024年界首5月16日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月16日天气预报:气...
- 2024年固镇5月16日天气预报:气...
- 2024年肥西5月16日天气预报:气...
- 2024年萧县5月16日天气预报:气...
- 2024年颍上5月16日天气预报:气...
- 2024年泗县5月16日天气预报:气...
- 2024年太和5月16日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月16日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月16日天气预报:气...
- 2024年凤阳5月16日天气预报:气...
- 2024年利辛5月16日天气预报:气...
- 2024年明光5月16日天气预报:气...
- 2024年临泉5月16日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月16日天气预报:气...
- 2024年砀山5月16日天气预报:气...
- 2024年吉林5月16日天气预报:气温:低温 9℃~高温 21℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年密云5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年房山5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年大兴5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年丰台5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年延庆5月16日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,多云,紫外线强
- 2024年昌平5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年通州5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年怀柔5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,多云,紫外线强