2020立秋煲什么汤好 五款立秋最滋润去燥汤品
更新时间: 2024-05-18 16:57:04
2020立秋煲什么汤好 五款立秋最滋润去燥汤品
咸菜蚝豉瘦肉汤
材料:瘦肉250克,生晒蚝豉100克,咸菜菜梗100克。
做法:
1、瘦肉洗净切片,滴于水。
2、蚝豉略浸,咸菜洗净切片。
3、把适量清水煲滚,放入瘦肉、蚝豉、咸菜猛火煲滚后,该用慢火煲2小时,汤成试味后下盐调料即可。
功效:秋季干燥易上火,有“秋燥”之说,此汤可滋阴降火。
莲藕冬菇猪排骨汤
材料:莲藕、猪排骨各600克,冬菇、蚝豉各40克,生姜5片。
做法:
1、各物洗净,莲藕刮皮、去节、切块;猪排骨切段;冬菇、蚝豉稍浸泡。
2、一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升约10碗量,武火滚沸后改文火煲约2个小时,下盐便可。
功效:中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。
生姜秋梨汤
材料:生姜5片,秋梨一个,红糖适量。
做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,最好加入少量的红糖就可以了。
功效:此汤有止咳化痰的功效,可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽,鼻塞不通等病症,生姜用于解表,主要为发散风寒,多用于治疗感冒轻症。
燕窝银耳
材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。
做法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。
功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。
荸荠百合雪梨汤
材料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。
做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效:荸荠能清热生津,凉血解毒,化痰消积;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
2020立秋煲什么汤好 五款立秋最滋润去燥汤品 相关文章
- 阿坝天气预报:小金县气象台发布雷暴大...
- 定西天气预报:安定区气象台发布冰雹橙...
- 德宏天气预报:德江县气象台发布大雾黄...
- 德宏天气预报:瑞丽市气象台发布雷电黄...
- 自贡天气预报:荣县气象台发布雷电黄色...
- 定陶区气象台解除高温橙色预警信号[Ⅱ...
- 滦州市气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/...
- 梧州天气预报:梧州市气象台发布雷电黄...
- 邢台天气预报:平乡县气象台发布大风蓝...
- 临沂天气预报:平邑县气象台发布冰雹橙...
- 唐山天气预报:玉田县气象台发布大风蓝...
- 秦皇岛天气预报:卢龙县气象台发布大风...
- 邢台天气预报:临城县气象台发布大风蓝...
- 伊犁天气预报:伊宁市气象台发布大风蓝...
- 广安天气预报:华蓥市气象台发布暴雨橙...
- 自贡天气预报:荣县气象台发布大风蓝色...
- 梧州天气预报:苍梧县气象台发布暴雨橙...
- 唐山天气预报:丰润区气象台发布大风蓝...
- 德宏天气预报:芒市气象台发布雷电黄色...
- 唐山天气预报:遵化市气象台发布大风蓝...
- 2024年上杭5月24日天气预报:气...
- 2024年霞浦5月24日天气预报:气...
- 2024年邵武5月24日天气预报:气...
- 2024年漳平5月24日天气预报:气...
- 2024年建阳5月24日天气预报:气...
- 2024年长丰5月24日天气预报:气...
- 2024年寿宁5月24日天气预报:气...
- 2024年利辛5月24日天气预报:气...
- 2024年武平5月24日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月24日天气预报:气...
- 2024年武夷山5月24日天气预报:...
- 2024年浦城5月24日天气预报:气...
- 2024年建瓯5月24日天气预报:气...
- 2024年屏南5月24日天气预报:气...
- 2024年政和5月24日天气预报:气...
- 2024年连城5月24日天气预报:气...
- 2024年长汀5月24日天气预报:气...
- 2024年柘荣5月24日天气预报:气...
- 2024年古田5月24日天气预报:气...
- 2024年松溪5月24日天气预报:气...
- 2024年吉林5月24日天气预报:气温:低温 11℃~高温 23℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷5月24日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年门头沟5月24日天气预报:气温:低温 21℃~高温 26℃,晴,紫外线中等
- 2024年密云5月24日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年大兴5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年石景山5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 26℃,晴,紫外线中等
- 2024年丰台5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 26℃,晴,紫外线中等
- 2024年昌平5月24日天气预报:气温:低温 21℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年通州5月24日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,晴,紫外线中等
- 2024年怀柔5月24日天气预报:气温:低温 20℃~高温 26℃,晴,紫外线中等