芦蒿的做法
更新时间: 2024-05-10 11:08:39
1、芦蒿把根部粗的部分摘掉,洗干净。
2、切段。
3、五花肉,葱,蒜,切好备用。
4、锅里放油,倒入五花肉慢慢煸炒。
5、直到把五花肉的油炒出然后放入料酒,葱和蒜继续煸炒。
6、炒出香味后倒入生抽。
7、再放入芦蒿煸炒几下放盐即可出锅。
芦蒿以鲜嫩茎杆供食用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。早在明朝,芦蒿与笋同拌肉食之,最为美味,碧如玉针,嫩不须嚼,良于他方所出。
其他相关资讯
其他相关资讯
- 2024年凤阳5月16日天气预报:气...
- 2024年明光5月16日天气预报:气...
- 2024年蒙城5月16日天气预报:气...
- 2024年泗县5月16日天气预报:气...
- 2024年砀山5月16日天气预报:气...
- 2024年凤台5月16日天气预报:气...
- 2024年涡阳5月16日天气预报:气...
- 2024年肥西5月16日天气预报:气...
- 2024年利辛5月16日天气预报:气...
- 2024年阜南5月16日天气预报:气...
- 2024年界首5月16日天气预报:气...
- 2024年怀远5月16日天气预报:气...
- 2024年萧县5月16日天气预报:气...
- 2024年临泉5月16日天气预报:气...
- 2024年濉溪5月16日天气预报:气...
- 2024年颍上5月16日天气预报:气...
- 2024年五河5月16日天气预报:气...
- 2024年固镇5月16日天气预报:气...
- 2024年太和5月16日天气预报:气...
- 2024年灵璧5月16日天气预报:气...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2024年吉林5月16日天气预报:气温:低温 9℃~高温 21℃,晴,紫外线最弱
- 2024年平谷5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年密云5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年房山5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年大兴5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,多云,紫外线强
- 2024年丰台5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年延庆5月16日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,多云,紫外线强
- 2024年昌平5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 2024年通州5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 2024年怀柔5月16日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,多云,紫外线强
天气资讯
更多 >>