吃好海参一小时可以喝酸奶吗

更新时间: 2022-12-01 10:01:32

海参和酸奶没有必然的联系,海参最有效也是最能被人体所吸收的吃法就是,每天早晨空腹把泡发好的海参切片食用,淡干刺参是所有海参里面营养价值相对较高的。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品,所以可以喝。

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