天冷吃什么润喉
更新时间: 2024-05-23 22:18:43
1、白萝卜
《日华子本草》说它“能消痰止咳,治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音,咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉,入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法,就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。
2、柚子
性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气,快膈,化痰,止咳,益肺。
不过由于柚子性寒,所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。
3、金橘
性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。
桔子都有此功效,不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘,完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
4、莲藕
入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。
平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
5、蜂蜜
性味甘、平,入脾、肺、大肠经。功能补中,润燥,解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦叶举,致成肺燥之症,寒热均非,诸药鲜效,用老蜜日服两许,约月,未有不应者,是燥者润之之义也”。
天冷吃什么润喉 相关文章
- 武威天气预报:天祝藏族自治县气象台发...
- 黄山天气预报:祁门县气象台解除强对流...
- 楚雄天气预报:姚安县气象局解除雷电黄...
- 曲靖天气预报:罗平县气象局解除雷电黄...
- 甘孜天气预报:甘孜藏族自治州气象台解...
- 百色天气预报:西林县气象台解除雷电黄...
- 玉林天气预报:陆川县气象台解除雷电橙...
- 迪庆天气预报:德钦县气象局解除地质灾...
- 伊犁天气预报:昭苏县气象台发布雷电黄...
- 上饶天气预报:德兴市气象台解除雷电黄...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台解除雷电黄...
- 乌鲁木齐天气预报:达坂城区气象台发布...
- 怒江天气预报:福贡县气象局解除高温橙...
- 百色天气预报:那坡县气象台解除雷电黄...
- 昌江县气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ级/...
- 沧州天气预报:雄安新区气象台发布雷电...
- 承德天气预报:承德县气象台解除雷电黄...
- 江门天气预报:开平市气象台解除暴雨黄...
- 汕头天气预报:潮阳区气象台发布暴雨黄...
- 阜阳天气预报:阜南县气象台解除强对流...
- 2024年光泽5月29日天气预报:气...
- 2024年华安5月29日天气预报:气...
- 2024年建瓯5月29日天气预报:气...
- 2024年连城5月29日天气预报:气...
- 2024年平和5月29日天气预报:气...
- 2024年浦城5月29日天气预报:气...
- 2024年松溪5月29日天气预报:气...
- 2024年长汀5月29日天气预报:气...
- 2024年武平5月29日天气预报:气...
- 2024年龙海5月29日天气预报:气...
- 2024年永定5月29日天气预报:气...
- 2024年政和5月29日天气预报:气...
- 2024年建阳5月29日天气预报:气...
- 2024年漳浦5月29日天气预报:气...
- 2024年邵武5月29日天气预报:气...
- 2024年南靖5月29日天气预报:气...
- 2024年云霄5月29日天气预报:气...
- 2024年诏安5月29日天气预报:气...
- 2024年东山5月29日天气预报:气...
- 2024年上杭5月29日天气预报:气...
- 2024年吉林5月29日天气预报:气温:低温 11℃~高温 24℃,晴,紫外线很强
- 2024年门头沟5月29日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,阴,紫外线中等
- 2024年密云5月29日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,阴,紫外线中等
- 2024年房山5月29日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,阴,紫外线强
- 2024年大兴5月29日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,阴,紫外线强
- 2024年石景山5月29日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,阴,紫外线中等
- 2024年丰台5月29日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,阴,紫外线强
- 2024年延庆5月29日天气预报:气温:低温 11℃~高温 23℃,阴,紫外线最弱
- 2024年昌平5月29日天气预报:气温:低温 14℃~高温 27℃,阴,紫外线强
- 2024年通州5月29日天气预报:气温:低温 17℃~高温 26℃,阴,紫外线强