新生儿能吃鱼肝油吗
更新时间: 2024-04-29 03:54:02
妈妈们对于宝宝的饮食总是很关心的,特别是刚出生的宝宝,总是当心宝宝的营养会不够,要补充各种各样的营养。宝宝的成长需要很多的钙质,需要维生素,需要各种各样的能量。现在很多妈妈喜欢给宝宝吃鱼肝油,那么,新生儿能吃鱼肝油吗?
新生儿可以吃鱼肝油,也可以吃DHA,不过并不是说一定要吃鱼肝油的,母乳的营养是很丰富的,所以只要保证宝宝可以正常的吃母乳,或者是吃奶粉,一般不需要补充其它的东西。当然,为了更好的保证宝宝的营养,妈妈需要多吃有营养的食物。
母乳喂养的妈妈最好是多吃一些含有DHA的食物,比如海鱼,藻类,坚果等等,只要宝宝的身体没有问题,妈妈吃什么宝宝就能吸收什么。妈妈在平时还要带宝宝到外面走走,晒晒太阳,特别是有秃枕的宝宝,可以让宝宝晒晒八九点钟的太阳,中午就不要出去了。
鱼肝油是保健品,也不是说一定要吃的,所以妈妈们也不用太纠结了,只要宝宝饮食正常,睡觉正常,一般都不会有问题,不需要给宝宝补充其它的东西,补充太多反而对身体不好。
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